2024-04-01から1日間の記事一覧

3月の運動

66%くらいはカロリー消費目標を達成してるので、それなりじゃないかな。自宅のルームバイクがイイ仕事をしている。これまで無駄に場所とってたけどこれからは活躍してもらうぜ…fitboxさんよぉ… ジムでの筋トレはあんまり行けなかった。週1.5回くらい。自宅で…