3月の運動

66%くらいはカロリー消費目標を達成してるので、それなりじゃないかな。自宅のルームバイクがイイ仕事をしている。これまで無駄に場所とってたけどこれからは活躍してもらうぜ…fitboxさんよぉ…

ジムでの筋トレはあんまり行けなかった。週1.5回くらい。自宅でも少しやったけど。。

食事は意識はしてるがそこまで真面目に管理してないので、体重もあまり変わらず。この辺もちゃんとやりたいけど風邪引いちゃうんだよねー